TALLER EXPRESS 3 DÍAS
Comienza a adquirir hábitos saludables para toda la vida.
3 días para aprender a comer y enfocar tus objetivos
Con el Taller Express en solo 3 días y desde tu casa, de una forma sencilla, podrás establecer nuevos hábitos y sentar las bases de una buena alimentación, y todo ello con mi ayuda. Aportándole contenido de valor, plan de ejercicios, consejos de alimentación y toda la ayuda adicional que necesites en nuestro chat privado de motivación para que consigas los resultados que necesitas.
ASESORAMIENTO
SEGUIMIENTO PERSONALIZADO
diario, tips sobre cómo mejorar tus comidas, mentoría y asesoramiento pautado adaptado a cada persona
EVALUACION CORPORAL
Antes de comenzar te realizaremos una VALORACIÓN PRELIMINAR (% de grasa, % de músculo, edad metabólica y algunos parámetros más muy útiles) y recibirás un informe detallado
EMPODERAMIENTO
Tener energía durante todo el día, motivación para conseguir objetivos, potenciar autoestima y seguridad en ti misma, y siempre acompañada gracias a mi COMUNIDAD SALUDABLE
PLATAFORMA VIRTUAL
Plataforma virtual de seguimiento en grupo reducido.
Clases de cocina diarias, escuelas de hábitos saludable, deporte online, talleres de bella, taller de desayuno saludable.
¿Qué dicen mis clientes?
El Taller express SI es para ti si ...
Quieres controlar peso ⚖️
Tienes interés en mejorar tu alimentación 🍎
Quieres aprender a controlar la ansiedad 😬
Deseas aprender buenos hábitos 💚