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RETO EXPRESS 3 DIAS 

Comienza a adquirir hábitos saludables para toda la vida.

¿Qué es el Reto Express de 3 días?

Con el Reto Express en solo 3 días y desde tu casa, de una forma sencilla, podrás establecer nuevos hábitos y sentar las bases de una buena alimentación, y todo ello con mi ayuda. Aportándole contenido de valor, plan de ejercicios, consejos de alimentación y toda la ayuda adicional que necesites en nuestro chat privado de motivación para que consigas los resultados que necesitas.

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3 días para aprender a comer y enfocar tus objetivos

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Asesoramiento personalizado

SEGUIMIENTO PERSONALIZADO

diario, tips sobre cómo mejorar tus comidas, mentoría y asesoramiento pautado adaptado a cada persona

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Evaluación composición corporal

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Empoderamiento 

​Tener energía durante todo el día, motivación para conseguir objetivos, potenciar autoestima y seguridad en ti misma, y siempre acompañada gracias a mi COMUNIDAD SALUDABLE

Plataforma virtual 

Plataforma virtual de seguimiento en grupo reducido.

Clases de cocina diarias, escuelas de hábitos saludable, deporte online, talleres de bella, taller de desayuno saludable. 

Antes de comenzar te realizaremos una VALORACIÓN PRELIMINAR (% de grasa, % de músculo, edad metabólica y algunos parámetros más muy útiles) y recibirás un informe detallado

El Reto expess SI es para ti si ...

  • Quieres controlar peso ⚖️

  • Tienes interés en mejorar tu alimentación 🍎 

  • Quieres aprender a controlar la ansiedad 😬 

  • Deseas aprender buenos hábitos 💚

Reserva tu plaza

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